Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

  • Ответов 122
  • Created
  • Последний ответ

Top Posters In This Topic

  • serg

    33

  • sputnikk

    26

  • Umnik

    18

  • KuZbkA

    15

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Это же очередной инстаграмный эксперт по всему. Он не знает ни о каких исследованиях, он в новостях читал что-то такое и на этом всё.   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18606630/ Вот исследов

Мнение этого доктора конечно имеет место быть, однако трудно противопоставить его многочисленным исследованиям о пользе кофе, в частности последнее 11 летнее исследование. В посте Инстаграмма доктора,

Читал о вреде кофе. Появились предложения почитать о вреде молока... Читал о вреде молока.

Posted Images

Я не стал читать текст по ссылке, а просто глянул в конец. Обычно там ссылки на источники, но там их не было. А было кое-что интереснее: "Ниже приведены данные о пищевой ценности кофе на 100 грамм напитка:". Вот как одной фразой сказать "я вообще не понимаю ничего, отстаньте от меня"? У автора получилось это сказать двумя словами: "грамм напитка".

 

Калорийность кофе действительно около 330 кКал/100 гр. Это чистая правда. Только это на 100 грамм жаренных зёрен. Чтобы получить 330 кКал нужно схомячить эти зёрна целиком. А для порции напитка используется ~10 гр зёрен, что уже 33 кКал. Было бы 33, если бы эти зёрна нужно было есть. Вместо этого их смалывают и через них пропускают воду. Итого в конечном напитке калорийность ~0 кКал. Если прям хочется цифр, то оценивают в 2-3 кКал на порцию.

 

В общем, я бы не опирался на слова человека, который считает, что кофе едят стограмовками.

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
25 минут назад, serg сказал:

И шоколад нельзя )))

это относительно. Много шоколада в чёрном или горьком. Дешёвый шоколад в России всего лишь сахар с вкусом шоколада. Например в составе "Алёнки" на первом месте сахар, то есть именно сахара больше всего.

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
4 часа назад, KyZbkA сказал:

битые полсуток пью чай, пока держусь xDъ

То есть продолжаете потреблять кофеин. Это не достижение. Вот если совсем перестанете, в том числе в виде колы или обезболивающих таблеток, тогда похвастайтесь.

 

Кто нибудь пробовал гуарану вместо кофе? На Озоне продают как порошок.

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
  • 1 month later...
  • 2 weeks later...

Ученые выяснили, какое количество кофе ежедневно необходимо для того, чтобы продлить жизнь, пишет The Sun.

Сообщается, что специалисты 11 лет изучали привычки британцев. В ходе исследования выяснилось, что три чашки молотого кофе каждый день снижают риск преждевременной смерти на 12 процентов, смерти от сердечных заболеваний — на 17 процентов, а от инсульта — на 21 процент.

Оригинал:

https://www.thesun.co.uk/health/17609281/exact-number-coffees-need-drink-slash-risk-dying-young/

 

Русская версия:

https://lenta.ru/news/2022/02/21/coffee/

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
59 минут назад, gecsagen сказал:

В ходе исследования выяснилось, что три чашки молотого кофе каждый день снижают риск преждевременной смерти на 12 процентов, смерти от сердечных заболеваний — на 17 процентов, а от инсульта — на 21 процент.

При этом увеличивают вероятность язвы желудка, если пить на тощак. 

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
12 минут назад, sputnikk сказал:

При этом увеличивают вероятность язвы желудка, если пить на тощак. 

На голодный желудок не рекомендуется.

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
22 минуты назад, sputnikk сказал:

При этом увеличивают вероятность язвы желудка, если пить на тощак

Особенно если со сгущенкой

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Доктор медицинских наук, профессор кафедры патофизиологии Сеченовского медуниверситета Антон Ершов о кофе в своем Инстаграм:

 

Screenshot_20220111-092728_Instagram.jpgScreenshot_20220205-124321_Instagram.jpg

Изменено пользователем Nikolay Lazarenko
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.


×
×
  • Создать...