О кофе.

[ska79]

9 минут назад, KyZbkA сказал:

пару то дней можно и на чайке посидеть

Чай тоже опасен

[serg]

С такой защитой не страшно 🙂

[Umnik]

Я не стал читать текст по ссылке, а просто глянул в конец. Обычно там ссылки на источники, но там их не было. А было кое-что интереснее: "Ниже приведены данные о пищевой ценности кофе на 100 грамм напитка:". Вот как одной фразой сказать "я вообще не понимаю ничего, отстаньте от меня"? У автора получилось это сказать двумя словами: "грамм напитка".

 

Калорийность кофе действительно около 330 кКал/100 гр. Это чистая правда. Только это на 100 грамм жаренных зёрен. Чтобы получить 330 кКал нужно схомячить эти зёрна целиком. А для порции напитка используется ~10 гр зёрен, что уже 33 кКал. Было бы 33, если бы эти зёрна нужно было есть. Вместо этого их смалывают и через них пропускают воду. Итого в конечном напитке калорийность ~0 кКал. Если прям хочется цифр, то оценивают в 2-3 кКал на порцию.

 

В общем, я бы не опирался на слова человека, который считает, что кофе едят стограмовками.

[KuZbkA]

в итоге  переехал на чай на день))

Изменено 23 декабря, 2021 пользователем KyZbkA

[serg]

 

И шоколад нельзя )))

[sputnikk]

25 минут назад, serg сказал:

И шоколад нельзя )))

это относительно. Много шоколада в чёрном или горьком. Дешёвый шоколад в России всего лишь сахар с вкусом шоколада. Например в составе "Алёнки" на первом месте сахар, то есть именно сахара больше всего.

[KuZbkA]

битые полсуток пью чай, пока держусь xDъ

 

Строгое предупреждение от модератора Mark D. Pearlstone

Заканчивайте флуд.

[sputnikk]

4 часа назад, KyZbkA сказал:

битые полсуток пью чай, пока держусь xDъ

То есть продолжаете потреблять кофеин. Это не достижение. Вот если совсем перестанете, в том числе в виде колы или обезболивающих таблеток, тогда похвастайтесь.

 

Кто нибудь пробовал гуарану вместо кофе? На Озоне продают как порошок.

 

[serg]

Кофейное дерево в сибири

https://www.youtube.com/watch?v=KRJAtMaAO5c

 

[serg]

 

[gecsagen]

Ученые выяснили, какое количество кофе ежедневно необходимо для того, чтобы продлить жизнь, пишет The Sun.

Сообщается, что специалисты 11 лет изучали привычки британцев. В ходе исследования выяснилось, что три чашки молотого кофе каждый день снижают риск преждевременной смерти на 12 процентов, смерти от сердечных заболеваний — на 17 процентов, а от инсульта — на 21 процент.

Оригинал:

https://www.thesun.co.uk/health/17609281/exact-number-coffees-need-drink-slash-risk-dying-young/

 

Русская версия:

https://lenta.ru/news/2022/02/21/coffee/

[sputnikk]

59 минут назад, gecsagen сказал:

В ходе исследования выяснилось, что три чашки молотого кофе каждый день снижают риск преждевременной смерти на 12 процентов, смерти от сердечных заболеваний — на 17 процентов, а от инсульта — на 21 процент.

При этом увеличивают вероятность язвы желудка, если пить на тощак. 

[serg]

12 минут назад, sputnikk сказал:

При этом увеличивают вероятность язвы желудка, если пить на тощак. 

На голодный желудок не рекомендуется.

[ska79]

22 минуты назад, sputnikk сказал:

При этом увеличивают вероятность язвы желудка, если пить на тощак

Особенно если со сгущенкой

[Nikolay Lazarenko]

Доктор медицинских наук, профессор кафедры патофизиологии Сеченовского медуниверситета Антон Ершов о кофе в своем Инстаграм:

 

Изменено 24 февраля, 2022 пользователем Nikolay Lazarenko