О кофе.

[gecsagen 262]

Мнение этого доктора конечно имеет место быть, однако трудно противопоставить его многочисленным исследованиям о пользе кофе, в частности последнее 11 летнее исследование. В посте Инстаграмма доктора, я не увидел ссылок на исследования, не увидел цифр: в каких пропорциях и процентах кофе вымывает витамины группы B? Насколько много нужно употреблять кофе, чтобы получить такие негативные последствия ? В каком количестве? Какими будут эти последствия ? Я бы критически относился к таким высказываниям.

[Umnik 1 205]

On 26.02.2022 at 18:23, gecsagen said:

В посте Инстаграмма доктора, я не увидел ссылок на исследования

Это же очередной инстаграмный эксперт по всему. Он не знает ни о каких исследованиях, он в новостях читал что-то такое и на этом всё.

 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18606630/ Вот исследование чётко по витамину B и вот его заключение:
 

Quote

Conclusions: Coffee consumption was associated with reduced circulating B-vitamin concentrations. The observed effect profiles indicated that coffee consumption preferentially affected the upper, but not the lower, part of the B-vitamin concentration distributions. We hypothesize that coffee consumption may increase the loss of surplus B-vitamins by excretion in urine.

По русски: если у вас избыток витамина B, то он, этот избыток, выводится с мочой. Если избытка нет, то концентрация не изменяется.

 

Прошу прощения на ссылку всего лишь на какой-то там государственный пабмед, а не на общепризнанный во всех научных кругах Инстаграм.

Изменено 28 февраля, 2022 пользователем Umnik

[serg 118]

 

[sputnikk 1 312]

Про сладкий кофе.

P.S. Большинство бразильцев употребляют самый дешёвый низкокачественный кофе. Им не нужен "особый вкус и аромат".

 

 

[ska79 1 332]

Я перешел на чагу

[serg 118]

Кофе в турке готовлю.

Вкусно.

Одну чашку в день )))

[den 464]

48 минут назад, serg сказал:

Кофе в турке готовлю.

Я тоже tasty покупаю, у них есть сорт с коньячным привкусом, мне очень понравился

[serg 118]

14 часов назад, den сказал:

Я тоже tasty покупаю, у них есть сорт с коньячным привкусом, мне очень понравился

В TASTY COFFEE заказываю, так доставка бесплатная, выбор есть, кофе отличный.

[serg 118]

 

[sputnikk 1 312]

из интернета

 

Изменено 4 сентября, 2023 пользователем sputnikk

[Umnik 1 205]

В таких списках почти никогда не встретите раф кофе. Всё потому что это изобретение Москвы. Если байка не врёт, то был чел с именем "Рафик" (в оригинале "Рафаэль", но мне "Рафик" нравится больше:)), который попросил в одной кафейне (не помню её названия) сделать кофе под его запросы. Так появился "кофе для Рафа", который стал раф-кофе.

[ska79 1 332]

12.08.2022 в 21:10, ska79 сказал:

Я перешел на чагу

Если кто решит пить чагу то соблюдайте инструкции с сахаром конфетами не мешайте, - иначе высок риск чагаsysclean организма

[sputnikk 1 312]

Чем можно заменить в походных условиях? Думал леденцы HALLS с кофеином, но там всего 0,1%, то есть 2,5 мг на 1 леденец. Как гомеопатия.

Изменено 15 мая пользователем sputnikk

[mennen 62]

1 час назад, sputnikk сказал:

Чем можно заменить в походных условиях? Думал леденцы HALLS с кофеином, но там всего 0,1%, то есть 2,5 мг на 1 леденец. Как гомеопатия.

Кофеин в таблетках же можно. Есть и с синефрином и гуараной. Дешевле в спортивном питании брать)

[sputnikk 1 312]

10 часов назад, mennen сказал:

Дешевле в спортивном питании брать)

в обычном супермаркете?