Nuncman Опубликовано 23 июля, 2012 Опубликовано 23 июля, 2012 И согласна,и не согласна. В практике важна регулярность,а сегодня могу-завтра ленюсь...Это неправильно. И я не знаю,чего Вы своими тренировками добиваетесь,но времени Вы на них трати мало. Согласен, ну просто я уехал на неделю в больницу, потом приехал по гостям, вот так уже месяц) Думаю потом начну, когда уже жизнь будет однотипной
grundel88 Опубликовано 23 июля, 2012 Опубликовано 23 июля, 2012 Согласен, ну просто я уехал на неделю в больницу, потом приехал по гостям, вот так уже месяц) Думаю потом начну, когда уже жизнь будет однотипной Больница,гости - интересная жизнь у Вас! Практически - украл,выпил,в тюрьму! Жизнь никогда не будет однотипной (во всяком случае,я на это надеюсь...).
Nuncman Опубликовано 23 июля, 2012 Опубликовано 23 июля, 2012 Жизнь никогда не будет однотипной (во всяком случае,я на это надеюсь...). ну я имею ввиду когда учеба дом гулянье, а не каникулы и делай что хочешь =) 1
AlexNEW Опубликовано 23 июля, 2012 Автор Опубликовано 23 июля, 2012 Кто по утрам бегает?ух, слишком я для этого ленивый ))) зарядку - пожалуйста. А вот бегать - не. . .
lammer Опубликовано 23 июля, 2012 Опубликовано 23 июля, 2012 (изменено) По выходным езжу на дачу на велосипеде (50 км от города) На бег аллергия с детства))) Изменено 23 июля, 2012 пользователем lammer
Strike Опубликовано 23 июля, 2012 Опубликовано 23 июля, 2012 Друзья, купите шагомер, посмотрите на свой уровень активности. Хороший, объективный показатель.
Nikolay Lazarenko Опубликовано 24 июля, 2012 Опубликовано 24 июля, 2012 Кто-нибудь обливается водой холодной? Люблю холодный душ
AlexNEW Опубликовано 24 июля, 2012 Автор Опубликовано 24 июля, 2012 Люблю холодный душ если имунная система сильная, то почему бы и нет
grundel88 Опубликовано 24 июля, 2012 Опубликовано 24 июля, 2012 Кто-нибудь обливается водой холодной? Я если имунная система сильная, то почему бы и нет Имунная система укрепляется регулярным закаливанием
AlexNEW Опубликовано 24 июля, 2012 Автор Опубликовано 24 июля, 2012 Имунная система укрепляется регулярным закаливанием но опять же, если есть острые и хронические вирусно-бактериальные заболевания, то лучше от закаливая отказаться.
ЗЛОЙДЕД Опубликовано 24 июля, 2012 Опубликовано 24 июля, 2012 Имунная система укрепляется регулярным закаливанием Вот вот, издревле люди пользуются этим методом прокачки иммунитета)
grundel88 Опубликовано 24 июля, 2012 Опубликовано 24 июля, 2012 но опять же, если есть острые и хронические вирусно-бактериальные заболевания, то лучше от закаливая отказаться. Ну не знаю.... Есть мнение,что :"Бог даровал человеку всё для того,чтобы быть счатливым - йогу,секс и растительную пищу". Прибавьте к этому холодный душ и всё острое и хроническое навсегда Вас покинет ! :lol:
AlexNEW Опубликовано 24 июля, 2012 Автор Опубликовано 24 июля, 2012 (изменено) Прибавьте к этому холодный душ и всё острое и хроническое навсегда Вас покинет ! видите ли - закаливание - это искусственный острый стресс для организма, в ответ на который иммунная система начинает выделять ещё больше защитных антител для борьбы с инфекцией. Но в условиях острой или хронической вирусно-бактериальной инфекции всё иначе! При закаливании , т.е. искусственного стресса для организма, инфекция ещё больше активируется, до того, как иммунная система успеет среагировать выработкой антител. Заболевание усугубляется. Изменено 24 июля, 2012 пользователем AlexNEW
Рекомендуемые сообщения
Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать
Вы сможете оставить комментарий после входа в
Войти