Сколиоз

[N-shadow]

У кого нито была подобная болезнь? может у знакомых ? близких?

Как лечились?

[Сергей 1]

Всякие упражнения делать, плавать, укреплять мышцы позвоночника, чтобы он уже дальше не искривлялся, а если уже искривлён, то кажется обратно уже не вернуть. Также надо меньше за компьютером сидеть, так что вылазий с инета и иди заниматься спортом. А у тебя какая степень искривления, если ты о себе говорил?

Как лечились?

Такой вопрос вряд ли можно задавать в прошедшем времени, эту на всю жизнь, за 2 дня это не делается, то есть не лечится. А вот ещё карсеты носи, прикольная вещь, ошейники (не собачьи конечно, а специальные)

Изменено 15 апреля, 2009 пользователем Сергей 1

[N-shadow]

В воинкомате недавно был,сказали второй степени чтото с осанкой

[Elly]

эта болезнь у многих людей.

у меня тоже. спортом занимаюсь,вроде помогает))

[ACIK]

А вот ещё карсеты носи, прикольная вещь, ошейники (не собачьи конечно, а специальные)

 

Ни в коем случае! Только на период бурного роста, после травмы или к старости ) Сколиоз - это болезнь неправильной осанки (меньше за компом надо "горбиться" ) и СЛАБЫХ мышц. Только упражнения (специальные) и меньше нагрузки на позвоночник!

[Сергей 1]

Ни в коем случае! Только на период бурного роста,

А ты думаешь он очень взврослый, наверняка подросток раз в военкомате был. Кстати, если ещё чуть чуть искривить (там от 2-ой степени не очень много градусов) то могут от армии вообще освободить, так что успехов в этом деле. Тебе там про это не сказали наверное?

Изменено 16 апреля, 2009 пользователем Сергей 1

[SOL.]

а ты взрослый?

[Сергей 1]

А ты?

rfr crfxfnm: флуд лучше на форуме журнала, тут ругаются, тем более ты знаешь ответ.

А может карсет можно тем, кто совсем маленький?

Изменено 16 апреля, 2009 пользователем Сергей 1

[Ig0r]

то могут от армии вообще освободить, так что успехов в этом деле.

"Вы знаете, когда мой сын проходил военно-врачебную комиссию, мне военком прямо сказал: мамочка, радуйтесь, у вас больной ребенок. Больной – значит, в армию не призовут." Радуйтесь...

[Орион]

от 1 до 100 и обратно и так, в течение дня про себя желательно! помогает!

[Сергей 1]

Действительно спина сразу прямой станет

[starik]

Досиделся, спортом заниматься нужно.

От себя могу посоветовать для укрепления мышц спины (широчайщей) - подтягивания на турнике за спину. Т.е. позвоночник должен касатся перекладины. Это наиболее эффективный метод наращивания\укрепления спинных мышц!

[Сергей 1]

Ты лучше скажи, как научиться подтягиваться, никогда не умел, чё там тренировать для этого надо.

Изменено 19 апреля, 2009 пользователем Сергей 1

[Орион]

Ты лучше скажи, как научиться подтягиваться, никогда не умел, чё там тренировать для этого надо.

Руки

А вообще каждый день хотябы по два раза и ок будет

[ROME'D'ROS]

А мну и так в а рмию не возьмут-астма тяж. степени(оффтоп,пардон).

На счет осанки,помоему можно както выпрямлять с помощью кровати))ставишь кровать в вертикальное положение,ложишься ногами к верху,закрепляешь ноги(ремнем или еще чем),это у нас тут кто-то так делал,точно не помню,но вроде помогло.Но,если будет плохо,сразу же слазий!

Да,и надо чтото подложить под себя,деревяшку или еще что,чтобы жесткая поверхность была,на кровать.

А ты случаем спишь не на мягкой кровати?Тем,кому приходится часто сидеть,наклонившись,нужно иметь твердую кровать,у меня твердая,как в больницах,знаешь?Если да,то меняй,так никогда не выпрямишь,было у мну однажды такое,(год назад?),с тех пор сплю на твердой кровати,и спина не болит,и прямая))

Изменено 20 апреля, 2009 пользователем ROME'D'ROS